Nordic Walking Einführungskurs

Bei diesem Einführungskurs ("Schnupperkurs") erfahren Sie, warum Nordic Walking so gut tut.
Zu den Terminen

  • Theoretische Einführung in die gesundheitlichen Aspekte des Nordic Walking
  • Materialkunde (Stock, Schuhe, Kleidung)
  • Vertraut machen mit dem Nordic Walking Stock
  • Einführung in die Grobform der Nordic Walking Technik
  • Erstes Ausprobieren der Technik
  • Abschluß mit leichten Kraft- und Dehnungsübungen
  • Kosten